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熊玲:梦来于何处,去向哪里

作者:熊玲 时间:2009-11-27浏览次数:3146

 

 

 
 
 
精神分析治疗神经症课程培训
第十一课:梦与释梦在临床上的运用(2)
               
    1 人生如梦,还是梦如人生
    2 梦究竟想告诉你什么
    3 梦与析梦的治疗功能
    ① 理解梦与析梦
    ② 怎样析梦
    ③ 精神分析——神经症的梦
    ④ 分析心理学——神经症的梦
                        
    3 梦与析梦的治疗功能
 
    梦究竟想干什么?这是我们析梦的终极任务。
 
    析梦是要对梦的来龙(梦从哪里来?)去脉(梦到哪里去?即梦想达到的目的)搞清楚,搞清楚了,也就达到了精神分析的治理功能。
 
 
 

   
 
 
 
    ① 理解梦与释梦
 
    梦是什么?
 
    梦属于梦者,与其生活状态有关,并反应着梦者的性格内容。
 
   ·梦是人睡眠时的生活,是人在黑夜里的疯狂。
 
   ·梦是人意识挤走了的思想和经验,是人无意识的体验。
 
   ·梦是人没有意识控制的自由生活,但自由也不见得很快乐,有时你被梦吓醒,这跟我们在意识生活里的惊恐发作没两样。
 
    所以,梦是人现实生活的写照。它只是比现实中的你更多面。(就是说,现实的你,可能是“唐僧”,梦里的你,其实是“孙悟空”)
 
    ·梦,是人看清自己真相的多棱镜。
 
    ·梦,一个你和你未知的你私会的绝对隐私的地方。
 
 
  为何有梦?
 
    生物科学解释,人的快速眼动睡眠引起做梦。因它以规律间歇的睡眠激活了刺激,于是“大脑的寻找系统”便启动了做梦程序。
 
    神经科学家,心理分析师马克索尔母斯研究了梦的现象,证明了该现象,即对大脑活动范围施加一定的刺激,就会做梦。不刺激意识源,人就不会做梦。刺激可来自生理,如快速眼动睡眠、胃疼、膀胱胀等,也可来自心理。
 
    心理科学解释,梦源自潜意识的心理活动,而人的潜意识世界(潜意识盛着情结、被压抑的欲望、冲动或愤怒)只有在人睡眠了意识休息时才得以展现。
 
    梦被被弗洛伊德描述为通向“认识潜意识的理想之路”。荣格说:“梦是一段不由自主的心理活动,它拥有的意识恰好用于清醒时的再复制。”
 
    当我们在“一天的剩余时间”入睡后,那些与我们相关的事物还在继续扰动我们。
 
    当我们从梦中醒来,梦便成了一个梦。我们夜夜徘徊在梦境里,在我们的心灵深处,一些东西会呈现出独特的梦境世界。
 
 
 

 
    
 
    为何释梦?
 
    这一提问很幼稚,但却是一个幼稚的高深问题。犹如,人为何要工作,为何要爱的问题一样。
 
    若要回答,也很简单,就因为梦“是看清自己真相的镜子”。又由于这面镜子反映的意象散乱、怪诞离奇、非逻辑性,所以需要翻译。
 
    因为梦的独特性,诱发我们对它的好奇和兴趣。人的好奇心是天性。
 
    做精神分析就必然要释梦,因为释梦是精神分析的核心治疗方法。为什么是核心治疗?因为精神分析主要是研究人的潜意识,人的梦恰是潜意识的凸显。
 
    释梦便是将凸显的潜意识译为白话文。
 
    做心理治疗,是否一定要释梦?这取决于心理治疗师就释梦对来访者治疗意义的看法。
 
    既然梦是人的一面镜,镜子是清楚明晰的,何以要释它?原来梦这面镜子很奇特,它是由记忆碎片、情结碎片、欲望碎片等组合而成历史画面,荒诞、怪异、缺乏逻辑,犹如超级印象派画,所以需要进行感受、反思,方能明白真意。
 
    比如,一个人很困惑他经常做这样的梦:“偌大的办公室里,有一个露天的公共茅厕,茅厕脏而恶心,他在茅厕里解大便,有时解很多,感觉很奇怪,为何解这么多?有时因没穿裤子很不好意思而解不出大便,也觉得很奇怪,为何没穿裤子就上公厕?”。此梦若不经解析,我们不知它想干什么,梦者也就无从解惑。
 
    一个人因何而有梦,梦从哪里来,到哪里去,梦起什么作用呢?
 
    于是,我们有了迷思。
 
    释梦,能满足人对未知的好奇,这自然就是解“心结”的良策。所以释梦有治疗的功能。
 
    人有需求有欲望,就有追求它们所带来的烦恼,也自然“日有所思夜有所梦”。但梦比日思要丰富和精彩,它承载有清醒时不能也不敢有的东西。
 
    一句话,梦里有太多隐私。所以是人的隐私,人的窥隐欲、求知欲驱策我们要解析梦。
 
 
 

 
   
 
 
    ② 怎样释梦?
 
    前面说了,析梦目的,是要弄清梦的来龙去脉。
 
    怎样释梦,跟怎样做精神分析一样,是用澄明、质对、解释等技术,即在言语关系下,唤起梦者(或来访者)的心里意象的联想、体验、体察、感悟,从而对来访者的心理内容或精神结构进行解读。从某种角度说,梦=个案。知道怎么做精神分析,就知道怎么分析梦。
 
    由此,进一步说明,梦的形成,跟人的精神结构的形成一样,是原由人的个性、价值背景、情感阅历、创伤经验等因素而成。
 
    如果说,一个患焦虑症的人,其焦虑人格是源于幼年时的关系背景(如:高压、紧张的亲子关系,被否定被欺压的不安全体验,必须绝对好的理想观念等),那么神经症者的梦,同样是来自梦者脆弱的个性、不安全的感觉记忆、或情感情结。
 
    弗洛伊德的释梦,即传统精神分析的析梦,主要想弄清梦的来龙——梦表达了梦者有什么样的欲望冲突或情结。(消极目标:病症解释)
 
    荣格的释梦,是分析心理学的析梦,即在存在人本的背景下析梦,主要弄想清梦的去脉——梦传达了梦者该有怎样的价值目标和生活方向。(积极目标:建构存在意义)
 
    理解了一些梦与释梦的道理,我们可以把梦用以下几种形式进行解析:
 
   ·梦如一场戏。这是荣格的释梦方法,把以梦当作一场戏剧,其编剧、导演、演员都是一个人。戏剧(梦)的出场总会交代主题,然后有高潮、冲突、转折,然后有要么兴奋、圆满,要么遗憾、恐惧的结尾。
 
    定位梦要传达的“主题”可引领释梦方向。不管梦有多么离奇,其中的每一个人物、物体、事件等意象,都可看作是梦者想表达的某一个意思,每一个意思都在围绕梦的主题而延伸而扩展。
 
    一场戏剧,对主题,矛盾冲突,包括每个人物之所以是这样的人,进行原由的交代,以及对事件与人物命运的安排,就是“剧情”的来龙去脉。
 
    即,解梦,如果用心去体验梦,那就是用像看戏剧的心情和感觉,去解读梦者的梦,我们就会得知梦,从哪里来,要到哪里去。
 
   ·梦如一个故事。即把梦当作一个故事来看待,梦者述梦,很像是在叙述他昨夜发生的故事。在叙述的过程中,梦者的表情、情绪、语气、语态等,都是析梦的信息;梦的场景、情节、变化、想表达的意思等,都会通过“说故事”交代得一清二楚。
 
    即,解梦,我们可以用听故事的心情去体验梦。梦的来龙去脉,在梦故事里。
 
   ·梦如一篇文章。我们都熟知一篇文章的形式与结构等概念,所以析梦,可以看做读一篇文章那样去阅读。一个梦,其实很像一篇文章,如果一个梦的内容是有始终有关联的梦,更好以“文章”来理解;有些梦虽然很零散,梦景之间完全不搭调,主题似乎很多,但它毕竟是一个晚上的(多个)梦,肯定是有核心主题的,所以仍然可以当作文章——散文来欣赏,或者当作“戏剧脚本”阅览,每一梦境为小节剧情,然后把整个小节串联起来,会看出梦的核心主题,或者会看清梦要达到的目的地。
 
    即,解梦,我们是用心去阅读文章那样去感受。
 
   ·梦如一幅画。人的梦是以视觉图示的,即便有对话都是感觉中的暗语,或自语或心理活动(说梦话很少见,梦话也不成为梦),因此可对梦“图释”。梦的画面太多,我们可以像看连续剧一样的动画片,将整个梦看成整幅画,或将几个梦境化成几幅图,然后将我们的思绪再进入图像里,去感觉去体会,寻找出其中的韵味。
 
    即,解梦,我们是用描图、看图、阅图,欣赏艺术画一样的感觉,去解读其中的含义。梦的来龙,在梦意象画的结构里,梦的去脉,在梦意象画的象征里。
 
    例如,一个人总是梦到“被老虎追”。我们的视图为:一只凶猛的老虎,追赶着一个惊恐逃跑的人。从画图的结构,可感觉到此梦的来龙——成因有三:梦者生活中有个超级控制的对象;或是,梦者的情感体验存在某种严酷的胁迫感;或者,梦者内心有既孤独又脆弱的恐惧。从梦意象画的象征里,可以感悟此梦的去脉有二:逃离令他恐惧的(老虎象征父母,或上司,或自己的严厉高要求或攻击欲)控制或胁迫;或是,放下,因为明白了自己原来有个内在或外在的威胁者,所以梦实际是告诉你——放弃逃避而面对胁迫的是什么,放下对自己的苛求,放弃压抑情绪而适当表达自己的愤怒,方能消除内心深处的恐惧。
 
                  (待续)
 
   

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    四川成都蓝天心理咨询机构   熊玲   2009.11.27.


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