本文载于
门里家居2010年9月号
我右上颌的第二颗大牙，8年前因烂了一个洞给修补了。但只管了三年补充物就跑掉，还原了牙洞，当时感觉不疼不痛不影响进食，所以就没再填补洞。几日前吃晚饭时，只剩半壁江山的大牙终于没挺过而折断，但没掉下，惊诧中的我又恐又痛。痛感是必然，痛的程度我能忍住，可心中的畏惧令我不安，因我最怕的“拔牙”事到临头了。内心折腾也开始了，脑海不断闪现出去年女儿拔劲头牙时的场面——两个医生轮换上场，用牙锤使劲锤呀、锤，嘴里不断叨念“你这牙真顽固，太难拔了”，足足弄了1个小时才拔掉那顽固的劲头牙。惊恐未散，我竟要步女儿之后尘、领受锤杀大牙之苦？！整晚，我就是那被烂牙（症状）控制的强迫症者。伴随绵绵不断的反思、幻想、联想，肤浅地睡了一夜。
终于拔掉牙齿的那天晚上，我感觉稍稍平静的心又陷入了不平静的联想。在我感受拔牙过程中的犹豫、恐惧、幻想之时，总冒出一些想法“关于心理痛苦，是否一定要解决？是否痛苦因解决而更痛苦？我明知这是幻想，可我仍抱住幻想不放：若医生说，你这牙最好拔掉但也可以不拔，那我宁可选择不拔……”我不由更加理解来访者，甚至是很多人的一个心理现象——为何害怕改变。
害怕改变，只因改变有代价或风险。身边有些朋友，他们把自己的问题或症状体验为痛苦，但他们若改变痛苦似乎比保留痛苦更痛苦。一个朋友在婚姻里很不幸，但是她若离婚会感觉比在婚姻里还要不幸，因她无法忍受离婚所致的孤独、面子问题、不好再嫁等诸多痛苦。这是“进退两难”的解释。
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