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老师,你好,我现在很痛苦,不知道该怎么办,每次恋爱我都会把自己弄的遍体鳞伤,我觉得自己有很大的问题,我无法建立亲密关系,我总是把亲密关系弄得很糟糕,如今我自己的状态已十分糟糕,我感觉自己遇到的人都是想向我索要情感的人,我不知道我该如何回应他们,别人对我依赖会让我感到很害怕,而在亲密关系中,我常常看不到自己的存在,我找不到我自己,也不知道怎么对待自己,处理人际关系,让我头很疼很累,尤其这次不顺的恋爱,几乎几度让我陷入抑郁,可我也依旧没有勇气放手,我不知道自己应该怎样好好爱自己
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