这是心理病吗？

网友提问转播

我每天晚上都做2到3个梦，而且有时很想伤人或自残这些可怕的想法，这样的我是一种心里病变吗？

红貅

你好，首先要告诉你的是每个人晚上都要做几个梦，只不过有些你不记得了。
伤人或是自残攻击性情节的梦是一种信号，想传达给你一些东西，但并不代表你心里一定有这种压抑的想法。你对此困惑和忧虑，这也就表明了你在现实中是不会出现这类行为的，伤人和自残表达的很多都是不满情绪，你可以试着回忆一下当时是怎样的情绪，害怕还是后悔还是兴奋等其他的状态，看能联想到哪些线索。也可以让咨询师帮助你，共同寻找来源。希望对你会有帮助。