老师，作为一个高中生的我，总感觉会时不时幻想其他东西，甚至沉浸在其中，而且很容易感到悲伤，这是为什么？你能帮我吗？我不敢告诉其他人！
年轻人本来就爱幻想，这不是什么问题。你沉浸其中并感到悲伤，应该说你在这个幻想的过程中享受这种悲伤。其实一定程度来说大众都是有些喜欢悲伤的。这就是为什么总是有那么多悲剧的小说，影视剧大受欢迎。这也并不是严重的情况...
老师，我很懦弱不敢和人打架怎么办？
人的强大不是在他能够打架，而是在他能尊重自己的个性，把力量运用在他自己喜欢的目标上。
我一遇到事情就烦，希望尽快处理完成，不能完成就焦虑，现在就是，我该怎么办呢？
没有很看得见的具体办法，只有学会理解、接受“遇到事情”会有的焦虑，学会放慢下来。从容的心态是一个修炼过程。
请问怎样消除自卑心 天天能高高兴兴呢 还有就是老是想不开心地事。
自卑心不是能消除的，但是可以利用自卑心的压力，让自己去成长一些能力，比如做些自己力所能及的事情，扪心问自己的需要或希望是什么，然后去兑现它们。能够天天高兴，那你必须得有值得你高兴的东西所在，而且还必须是得建立能够长久地给你带去开心的事情所在呵。
谢谢你的帮助 那造成我这样的因素可能是哪些呢?
为何造成你那样的因素，最好是你自己在反思中给予自己回答。
是不是每个人都会有轻微的强迫症啊？
是的，我们每个人都有一定程度上的神经症。只要不影响自己的社会功能，不伤害他人的前提下，强迫性恰可成就我们做事的成功。
这几天我晚上做的都是噩梦耶，而且是惊醒，这是为什么？
做噩梦本身说明你有无意识的恐惧。至于你恐惧什么，或恐惧来自哪里？你可以从梦境和梦内容中去寻找答案。
老师，什么是人格分裂？
描述性的解释：人格结构中存在相互分离的成分，并不受人格意志掌控的分离感。正常的人格是有整体感，有统一性，有同一性的。
请问如何强大自我？
学会反思。反思自己为何弱，不强大可以吗，为谁而强大。。。。在还不懂自己的前提下，对“如何”的回答是先了解自我。
我什么都说不出口，但心真的很累。
心累的暗喻：诉求你想法把心中内容逐一释放，以卸下心的负担。
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