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问问心理咨询师【18】

作者:熊玲 时间:2011-03-28浏览次数:3048

      我也是这样的情况,刚刚从抑郁的阴影里走出来,刚刚认清自己的自卑,现在正在克服中,我想请问老师,抑郁症的后遗症都有哪些?我感觉自己好像一块橡皮泥,完全不像以前的自己了,什么性格都没有,我想搞清楚自己究竟是怎么了,麻烦老师解疑。

    我对你抑郁症的后遗症。。。之问有异议,准确说,应该是抑郁症的后期表现。。。。而你刚刚从抑郁的阴影走出来,那么你目前的感觉或情绪状态,应是在恢复期的正常表现而已。至于你感觉什么性格都没有,又想搞清楚自己究竟怎么了,建议你考虑在恢复期接受性格心理分析。

 

 

熊老师好:
    我已经年过而立,可是最近几年由于自身的原因,一直在换单位.我自己患有多年抑郁症,也吃过了几年药,也不见好转.我的主要原因还是在于小时候家庭的严格教育.父母对情感的冷漠和不可抗拒的权威.养成了我逆来收受的性格.在单位也是一样,为了避免冲突,我一直在压抑自己.表面上一身和气,其实内心非常的反感.我知道这是对人家的排斥,但是我自身很痛苦.我失去了追求事业成功和幸福的动力.我对任何事都是感到不公.我把自己封闭在一个小的空间内.我把我的病情告诉了妻子,现在的经济状态不允许我停下来去治疗.我不知道该怎么办?

    你好,你的痛苦和你对痛苦的相关缘由都有自己清楚的理解,但并未因理解而解痛;你也清楚应该停下来了接受治疗,但又被你的经济局限而否了。如果请我回答你该咋办,我觉得你首先去工作(或做事情)。工作的功能有很多,它不仅仅使人获得生存的经济基础,还能使人感觉他生活的意义,和存在的价值。抑郁症本是一种情感压抑的病,对它最好的治疗办法就是去爱、去工作。对你目前而言工作着是对你的现实疗法。然后在工作中,要学着先接受自己因过去被冷漠等因素所致种种不好的我,学着自己爱你那些被冷漠过的感受;如果对任何人都是感到不公,那一定是自己内心有个很专横不讲理的自我,或说是有着很冷漠无情的能量,这份能量过强之下常会外投射的。所以,先要学着爱自己
    ——不对自己发脾气、不讨厌自己的性格、不埋怨过去家庭的严格教育、不憎恨自己的情绪。当你能够善待自己时,你会发现周围的人都是可以善待别人的人。

    熊老师:你好感谢你的开导!好不容易有了一个小长假,回到家我又感到很沮丧.
    1.首先我没给父母什么好成绩,感到很内疚.
    2.还要父母为我操心,我感到很内疚
    3.还要妻子为我操心,我感到很内疚
    4.觉得丈人丈母会看不起我.
    我现在和父母住在一起的,有点啃老的意思.我也在想如何能够真正独立起来,就是下不起这个勇气.
    我该如何善待自己?

    熊老师您好
    昨天向你倾诉了许多,可能是第一天上班,有点不适应.我回去以后重新阅读了您对我的忠告,觉得感悟很多.
    首先我要接受我自己,爱自己.然后要爱别人.最后还要让别人接受我,理解我.
    我不能压抑我的情绪,要适当排泄.
    正当人生当打之年我却被抑郁症捆住了手脚,说来非常汗颜.我把我的目标定为找回自我.
    以前经常有一种感觉
    当别人在尽情发挥的时候,我不知不觉就会很压抑,进而对这个人产生厌恶感.所以我害怕和出色的人在一起.我父亲就是一个出色的人,从小在他身边感到压抑.所以我的自我有分裂性.一方面依赖,另一方面很厌恶.我父亲很简朴,一致经常遭到别人非议.我即感到别人非议我的父亲实在帮我说话,又感到心目中的父亲形象受损而很难受.这一方面您能帮我开导一下吗?谢谢

    我为你的觉悟很多感到欣慰。如果这份觉悟里包括把我的目标定为找回自我更应值得肯定的。
    如果以你说你父亲就是一个很出色的人,那么你的感到心目中的父亲形象受损而很难受就不该是父亲形象真的受损,而或许是你对父亲的歉疚之心理所衍生出他形象受损的感觉。因为真正出色的父亲,是有他绝对的自信的,不会因别人的非议而自我贬损,或否认自我形象的。

    感谢你的多次开导,对我收益很多.最近很不开心
    首先是单位里因为是负责人,而下边加班时间很高.上面一直在催促把加班时间降下来.而我觉得下面干得很辛苦,觉得很于心不忍.
    我家在单位两小时车程,而平时没多少车,所以我干脆在单位住下来,周末回家.回家以后总觉得无聊,妻子平时上班很累,于是周末就知道看电视,更让我担心的是儿子(今年9岁)也是没事就看电视.我担心由于父母间的不浪漫,会给他幼小的心灵带来阴影,以后成人以后也会受心魔的折磨.我觉得不适合做领导,不适合做父亲.
    您能帮我开导一下吗?说真的,能遇到您我真的很幸运,光顾你的博客成了我上夜班时的定时习惯.

    你可以自我观察,你最近的不开心究竟来自何处?从你讲述的来看,是你周末在家无聊、家人都看电视、担心父母间的不浪漫会给孩子幼小心灵留下阴影、不适合做领导和父亲等,我觉得这些之间并没什么必然关联,比如,父母间不浪漫并非是致孩子阴影的元素,而是父母间的种种不和谐,以及对孩子不当的教育才是孩子心灵创伤的病因;尽管你周末才能回家,这并不影响你做领导和父亲呵,这之间看不出你内心不快的真正缘由,所以你需要问自己,你究竟不满意什么(比如你究竟是不满意妻子不管孩子还是不够浪漫,还是?)、你的需要什么、阻碍你实现需要的是什么等等?

 

 

     抑郁症病人会不会有自杀倾向,抑郁症有分类的吗?

    有些抑郁症是有自杀倾向的。医学领域对抑郁症有分类,分内源性抑郁症(有生理基础病因的)和神经症性抑郁(病因来自个性心理社会因素)。精神分析或心理学领域没有对抑郁症进行分类。

 

 

    您好,我想问问您,强迫症的表现是不是会对身边的人和事都很警惕?

    是强迫症者的个性特征显得警觉、敏感,或谨小慎微,而非是他有意对他人怀有警惕。

 

      四川成都蓝天心理咨询    

 

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