2020年9月20日下午，由刘念老师带领，主题为“非语言交流中的倾听与回应（一）”的心理沙龙（舞动治疗）如期举行。
下面是两位舞动治疗心理沙龙参与者写的感受：
整场体验下来，是一种美的享受。在刘念老师的带领下：在小组里讨论，体验，感受到…发现过去我们的身体中储存了很多被我们压抑和忽略的东西，包括我们的创伤、情绪和压力。当身体打开的时候，心也打开了。通过身体动作，身体内的负面能量得以释放，还可以通过舞动所提供的安全的舞台，让身体积压的情绪得到释放探索新的人际互动模式和行为模式，从组员的分享中：帮助我们接纳过去、抓住现在和应对未来。过去：疗愈创伤、解决未完成事件；现在：与自我连接，产生当下的觉察和领悟；未来：扩展新模式、发展新行为。谢谢老师！ ——HongYan
原来，我会哭会笑容纳助人，搭档也悦纳于我……我们素昧平生，却配合默契快乐。
老师说，舞动，不必拘束自己，随着音乐节奏，怎么舒服快乐怎么来。舞动空间，实是自己的‘‘气场’’。比如普金个子不高，感觉威严有力，气场很足。当我们感到舞动空间受限，放开自己；舞动空间过大，给予调整。
六位舞友，二三位抑郁，我们这样轻松投入忘我地玩着。几分童年的温热，想哭；却又忘掉现世的沉重，快乐地哈哈大笑。
原来，我的身体需要爱抚，我可以和自己的身体做朋友，抱抱它，抚触它，听它说话。
原来，我的‘‘舞动空间’’是这样地快乐、助人、助己，用身体、目光、舞蹈……。生活中，总感觉自己与旁人、亲人、友人、爱人……格格不入，甚至社交低能，却是少了‘‘以我为主，以他为主，我们互动’’的调频。
如果我是老师带领的那片‘‘光明’’，融入进去。如果我是手中那片纱巾，以妙曼的轻盈，若盈若握，轻卷红尘。
我们情绪失控了，伤了自己，却不知道为什么。我们迷茫了，伤了他人，也不知道为什么。
舞友说‘‘重新开始’’，我们，‘‘从心开始’’，好吗？
小小的心理游戏，有情有味的体悟。感恩刘念老师的带领，舞友们的同舞。我们在一起，那片晴空、那握纱巾、那张围幔……
——XueJun
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敬请大家关注2020年9月20日下午，由水柔老师带领，主题为：“正念减压”的心理沙龙。
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