此文载于《医食参考》 2013年 第12期 作者：熊玲
文/熊玲（资深心理咨询师）
心理故事
吴女士因受不了跟老公的频繁冷战而十分烦恼。以前吴女士与丈夫发生不愉快时总会吵上几句，当时吵过也就算了。可最近一年多以来，两人只要发生不愉快时，她的的丈夫就像块木头，不声不响。无论吴女士说什么他都一副冷面孔，不搭理人。
遇到冷战时，吴女士特别讨厌丈夫不说话的样子，丈夫越是这样，她越想逼迫他说话，到最后通常会大吵一架，可过后吴女士的丈夫依旧如此，不愿说话。为此，吴女士变得越来越烦躁，她完全不知道自己的丈夫在想什么。吴女士也因此慢慢地变得不想理他。
心灵解读
冷战是夫妻冲突的常见形式，比起吵、打、暴力的激战，冷战算是很温柔的对抗。冷战的形成，一般是在不同的激战毫无结果之后，选择的另一战术，当然也会是畏惧或厌倦激战的反应。激战，除了给人紧张、愤怒、害怕，甚至恐惧的感受以外，还能给人以刺激、解恨、痛快的感受。所以，在不同的关系发生冲突时，很容易以激战登场。夫妻冷战，可以是历经激战之后的休战，也可以是惯用的交战术，它带给人的感受未必有刺激、解恨、痛快，但肯定少不了焦虑、愤懑、窝火、以及诸多担心。作为夫妻冲突的主打形式，激战或冷战似乎都是女性的偏好（暴力是部分男人的偏好），这一现象，或许反映了性别与个性特质的关系差异，也或许是一个社会文化现象的投影，如男权或专制文化都可能对女性自我构成压抑。
有压抑就有冲突、有反抗。那么也就有了试图解决冲突的手段，但无论是激战的交锋，还是沉默的冷战，它们都是一种压抑和冲突的呈现，对冲突的解决，它们只是暂时释放情绪的途径，绝非是解决冲突的策略。
心灵处方
在婚姻或家庭中，人最大的伤害莫过于受到冷漠，莫过于在关系中仍感觉孤独。夫妻二人，任何一方存有个性缺陷或心理空虚，都将给关系带来怀疑、敌意、控制等，最终给关系罩上冷漠的围墙。
我们也发现，婚姻中的施暴与折磨至少可以证明人能对他人发生影响，而冷漠比起暴力，更易解散关系。所以，温情和理解是建设婚姻的核动力。在冷战时的夫妻，正好有空间反思：他（她）的冷漠意味着什么？在更深层次上追问，冷暴力这种行为模式所潜藏的动机是什么？是什么东西驱使我誓“不抵抗”也誓“不和好”？通过冷战自己想达到什么目的？
前面提到的吴女士，需要理解你们的冷战、你老公的冷漠，虽是很奇异的状态，但它是你们，至少是你老公防卫打击以免于实质损伤的一种方式。冷战，虽暗含着情感与爱的退缩，虽意味着你在我心中已无足轻重，但在一个有冲突、纠结、混沌的家庭里是必要的。
跟吴女士一样，许多女人总喜欢指责、抱怨，喜欢逼着老公“说清楚”，这迟早会把老公变成一个在你面前的哑巴，把婚姻变成冷暴力的战场。解除夫妻冷战，只要有一方明白，他（她）的冷战本身就是一种态度一种言说：他（她）有郁闷也不想给对方说什么。此时对对方，若要求他“说清楚”等于给他以攻击，若接受他不说等于给他以信赖。
夫妻双方若都理解到，冷战是一种诉求的讯号，诉求温情、理解的出现，那么才可望有对冷战时“不语”的新解：那是一种需要包容的不可说，是思索，是智慧，是忧虑，是恐惧，是拒绝，是内隐，是等待。夫妻中只要任何一方，能首先做到对不可说的敬重，那么冷战的僵局才可软化、关系就会得到和解。
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