女生气血不通的治疗_健康无忧网（转载）

熊玲心理咨询

性别：女 年龄：22周岁 全部症状：冬天特别怕冷，容易痛经，易感冒，感冒严重啦会身体浮肿，有时候晚上不容易入睡。 发病时间及原因：已经有几年，有中医说是气血不通 治疗情况：喝过中药调理，吃药中比较好，可是疗程结束又是出现各种症状 想要得到的帮助:如何治疗，日常如何调理，饮食注意什么 谢谢

①号专家的解答结果: 你好，多数女性表现气血不通，出现怕冷，手脚冰凉，不易入睡，失眠多梦，腰膝酸软等症状。 建议保暖为主，不吃生冷凉性的食物。多吃热性滋补的食物，比如大枣，银耳，枸杞三者可以一起煮汤喝，每天晚上坚持喝，一周后，就会见到效果。

②号专家的解答结果: 经络失控气血瘀滞是气血不通形成的原因 可服用当归生姜羊肉汤。鸡蛋枸杞汤:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血

③号专家的解答结果:健康无忧网 你好，注意保暖，多加运动，饮食调养，泡脚按摩。 煮糯米 大枣 枸杞粥，晚上用热水泡脚，按摩手心，直到手心发热。 促进血液循环的丝柏不错，要是四肢冰冷，怕冷的话可以丝柏 生姜精油滴入基础油调成按摩油滴在手心里做手脚的按摩，就是两只手相互搓然后在搓脚，这样会有所帮助，祝你健康！

④号专家的解答结果: 气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变. 选用补气补血及补肾精,肾阳之品.如四君子汤加右归丸,十全大补加阿胶,鹿角胶等. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

5专家的解答结果: 你好.引起怕冷、痛经的原因有很多,比较多的是气血运行不畅,即气血虚弱.还有可能是你平时比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,肝气不舒影响通身血气的流畅.还有一个可能就是肾阳虚. 如果是气血运行不畅的话平时要多注意补补,可以泡点红枣枸杞水喝,冬天可以多喝点姜汤暖胃.睡前用热水泡脚,泡到出汗为止. 如果是肝气不舒,则要放宽心境,乐观积极一点. 肾阳虚的话,平时饮食中注意补铁,铁是人体中制造血红蛋白的重要原料,而血红蛋白担负着机体运输痒的任务,血红蛋白不足会导致机体产热不足,使身体感到寒冷.可以适当进行食补,吃些韭菜啊,狗肉啊,羊肉等温补的东西,调理一下. 平时适当运动,保证睡眠,平时注意观察下自己是否有胃寒,如有的话最好去医院看看. 希望对你有帮助 提问人的追问 2010-4-20 11:15:35有时候饮食时间不规律会有胃疼，平时泡脚一壶水 半个小时身上都不出汗，不知道为什么，谢谢你，辛苦啦

⑥号专家的解答结果: 你好，冬天特别怕冷，容易痛经，易感冒，感冒严重啦会身体浮肿考虑是气虚不足，气滞血瘀的可能性， 建议中药调理，给你一个处方 供你参考 当归12 川芎6 丹参15 香附15 芍药24 桃仁10 蒲黄15 五灵脂15 黄芪30 单位是克 水煎服用 作用是补气养血，活血化瘀， 医生询问: 饮食注意不要生冷和辛辣的食物

⑦号专家的解答结果: 年轻的女性由以上表现，主要要考虑甲状腺功能低下，这个病用一般的药物很难见效，生活上主要是多摄入含碘多的食物如碘盐，海带，紫菜等食品 由于甲状腺功能低下症，属于内分泌疾病，确诊主要靠化验检查，建议你到当地医院煎炒为主

⑧号专家的解答结果: 你好！你这种情况是气血不足引起的。 建议食疗调养，可以用绿豆煮水，具体办法，一斤绿豆，加上３０００毫升水，烧开后５-６分钟，倒出水，加上切好的黄芪５片，每天喝一次，以后每天黄芪的数量增加５片，直到２０片左右，前提是不能导致牙痛。坚持１个月，黄芪减掉就行。每天剩下的绿豆晚上熬稀饭吃就行