在经济不景气时也要保持快乐

山雾景尖

作者：副主编 泰蕾斯 博查德
      一年半前，《今日美国》报上登载了一篇有趣的文章作为美国心理协会为期四天的年会总结报告。在这些有关快乐的话题中，其中一个话题就是如何在经济不景气的时候保持快乐。
       我的朋友罗伯特 威克斯参加了这次美国心理协会的年会，并且接受了有关这篇文章的采访。下面是他在这篇文章的观点。（当我知道我的朋友是专家时激动得晕头转向。）
       心理学家罗伯特威克斯说：“单纯简单的快乐会让你在低迷时期看到一线曙光。
       威克斯 ， 哥伦比亚 马里兰洛约拉大学的心理学教授和《弹跳：弹性人生》的作者，表示：”在经济繁荣的时候，人们很成功，但是往往错过了生命中很多美好的东西。“
      ”他们并没有真正快乐。他们没有花时间和家人朋友一起度过。如果没有发生经济危机，就不会出现在经济不景气时可能的单纯的快乐。“
       某些研究表明 ，感恩也会增加快乐指数。
       其他有趣的摘录
       体验慷慨
       心理学家还发现，太看重物质也会影响快乐指数。和那些太看重金钱和财产的人在一起，也会不快乐。
      太关注经济也会阻碍快乐，比如说自从经济衰退开始，每天都密切关注已经岌岌可危的经济指数。
        迪勒说： ”我们发现情绪容易波动的人不快乐。通常说来，对事情漠不关心的人会更快乐一些。“
       但是用钱能买到什么？以往的研究表明，用钱去社交和做慈善会比购物给人们带来更多的快乐。
      一些最近的研究也证明了这些结论。美国旧金山州立大学研究人员在今年年初向《人格与社会心理学》提交的调查结果就是以购买者谈论他们的购买情况为依据的。
      他们表示，外出就餐或看电影要比买新款玩具或衣服要快乐的多。捐钱给慈善机构给他们自己和别人都带来了极大的快乐，无论他们花多少钱或他们的收入是多少。