网友提问转播 发表于 2013-5-15 17:41:32

我患了电话恐惧症

最近自己患上了 电话恐惧症。很怕接电话和打电话,只要一让我打电话我就特别紧张,心跳的好快。而且在电话里还紧张的叫不出对方的姓名,好尴尬。有什么好的方法能解决这个尴尬问题吗?

陈侬 发表于 2013-5-16 13:56:07

本帖最后由 陈侬 于 2013-5-16 13:58 编辑

你好,看起来你现在是对接电话、打电话产生恐惧,但我认为恐惧的背后可能有对你来说更深的意义,比如接电话是一种直接的沟通方式,让人对你在短时间内产生某种印象,甚至评价,而你害怕因此产生的某种后果,或者引发你对过去某些不太好的经历的联想。只有了解恐惧背后真正的原因,我们才能够坦然面对,并找到切实可能的方法。如果你有需要,可以直接联系我们安排咨询。
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