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个性就是神经症 [复制链接]

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发表于 2011-7-21 19:47:07 |显示全部楼层
心理健康的标准之一是适应环境。有的人无法适应环境,或者适应得不太好,生存状况不佳,对现实不满,从而排斥现实,沉溺于幻想。
对于这种现象,有两种相反的观点。一种认为,沉溺于幻想是不对的,人应该面对现实,适应环境。适应得好不好,有许多相对比较客观的标准,如金钱、地位、学历、职称、名望、口碑、荣誉称号、生活质量、健康状况、寿命等。有的人钱很多但名声不好,有的人地位很高但身体不好,有的人名声很好但命很短,都不能算适应良好,必须各个方面都达标。这样的人是不多的,多了就没有意义了。
第二种观点认为,人就应该有幻想或梦想,不能太现实、太物质、太世俗,应该超凡脱俗,抽身而去,关注并丰富内心生活,保持精神自由,于是就有了唯心主义、浪漫主义、英雄主义、宗教信仰和文学艺术。这一切都是为失败者服务的,通过美化适应不良,主张精神高于物质,为失败者的心灵提供慰藉,其结果是让失败者沉溺于失败,使他们更加失败,更加脱离现实,更加与环境格格不入,而提供这些服务的人却获得了成功。
肯定会有许多人反对我的分析。对不起,反对者一定是适应不良的失败者。
其实,我也是一个失败者。我也曾经沉溺于失败,视功名利禄为粪土,故作矜持,无病呻吟。后来学了心理学,渐渐走出泥潭。不过,过程很漫长,道路很艰难,至今尚未成功。
心理障碍就是适应不良或适应水平低下。精神病患者适应水平极低,完全生活在自己编织的精神世界里,严重脱离现实。他们注定是失败者,遭人唾弃和歧视。
人格障碍患者稍好一些,但是他们太有个性,缺少变通,以不变应万变,难以适应环境的变化,导致适应不良。
所谓个性,就是一套固定的行为模式。在特点的环境中,这种行为模式具有节省能量、提高效率的作用。但是,如果环境发生了变化,需要做出不同的反应时,这种行为模式就会变成干扰,导致错误反应。精神分析把这种现象叫做“强迫性重复”。用一句成语,就是“刻舟求剑”。
神经症的特点也是强迫性重复。但是,由于现实检验的能力相对较强,从而陷入个性与现实的冲突,产生内心矛盾和焦虑。人格障碍患者让别人痛苦,神经症患者自己痛苦。
从某种意义上讲,神经症和各种心理障碍都是个性引起的。个性就是神经症。只有消除个性,打破模式,灵活运用各种策略,不择手段,见机行事,随波逐流,没有先占观念,完全“无我”,才能克服神经症,与环境和谐统一,达到适应良好、“天人合一”的境界。
不过,追求成功也不能太刻意。刻意追求,抱负过高,本身就是过分自我、脱离现实的表现,应该接受事实,从实际出发,有多少能力做多少事,该出手时就出手,就事论事,顺其自然。我有一句格言:“会做的不要偷懒,不会做的不要勉强。”到底会做不会做?做了才知道。遗憾的是,我自己没有做到。
有的人虽然很成功,但内心并不快乐,那是因为他实际上并不成功,他的成功标准太高,他是通过透支自己的身心而获得成功的,说明他还是太自我,太有个性,还没有达到“无我”的境界。
怎样做才能达到“无我”呢?就是把自己的内心活动、各种观念和行为模式彻底解构。

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