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熊玲:隐瞒秘密有什么不好?

作者: 时间:2018-03-19浏览次数:8






    隐藏心中的秘密是会令人恐惧不安的。有一种神经症,就是因为隐藏秘密所致。怀揣秘密的人,就像怀抱定时炸弹一样,不知它何时爆炸而心虚。如果当秘密已经不再是秘密了,而因秘密事件的伤害所造成的懦弱、敏感、强迫等个性特点,却成为了缠绕一个人一生的恶魔。


    我的来访者阳阳,今年18岁,读高三,他表现的问题是:强迫思维、人际交往障碍。他有不堪回首的过去,9岁时他与另一个男孩一起,偷别人的钱包被抓,学校对他们作了记过处理,并在班上做了检讨。一贯开朗、成绩较好的阳阳,从此变得内向、寡言。他的父母也没少在他面前数落、责备。半年后,父母把他转到了另一所学校,并严厉叮嘱:“不准向任何人提起那件不光彩的事!”环境变了,阳阳的情绪却没有变,依然那么沉默、甚至回避社交。

    阳阳的故事,让我们理解了他们产生心理障碍的原因所在,但不能让人谅解的,是父母对待孩子“过错”行为的态度和教育方法。孩子的种种行为本身并不太重要,重要的是关键人物(父母、老师)对孩子行为的评价、态度和行为反应!因为这些决定了孩子的继发行为,也影响着孩子个性心理的发展方向。





    阳阳的情节是“9岁时偷过一次钱”,他之所以把这事作为秘密守护,主要因为他父母无意识的态度和行为(将他转学、对他人格的道德否定)所暗示的“隐藏犯罪”。偷钱,是他童年时的过错事件,但它始终在影响当事者,那就不仅仅是这个事件具有的隐秘性,还有就此事件的处理方式给他造成的自尊伤害,没有得到修复,使他长时期陷入罪感和沮丧中,阻碍了他的个性成长。我们看,他总是那么谨小慎微、强迫性控制自己做事不能出错的处事态度,是多么虔诚地在表达他为过错赎罪的潜意识动机啊;他害怕和回避人际交往,也无不在表达他对早期秘密曝光的恐惧。

    他是秘密的守护者,也是秘密的受害者。对于任何人来说,或许不可避免有秘密,但秘密太多或太深,会成为人一生的负担。尤其当保守一个恐惧性的秘密,就好似埋下了一颗腐蚀的锈钉,它势必慢慢地将一个人的身心腐蚀,让你疼痛难忍!

    因此,要修复创伤,就必须卸去守护秘密的包袱,给秘密找到一条通路,让它流露出来。对阳阳来说,你是不是该原谅自己9岁时的错误、学习宽恕自己?




    如果说魔鬼的原型是天使,秘密的原型是真相,那么,对于害怕魔鬼的人来说,需要把魔鬼想象成是天使生了怪病,只要你轻轻地靠近它、怀着爱心呵护它,它终会还原成可爱的天使。对于恐惧秘密者,实际是恐惧真相,因此需要把秘密等同于真相看待,借助积极的想象,输出和完成这样的句子:我怨恨的是…… 我曾经历过…… 我想要做的是…… 我现在是…… 真实地道出心中的秘密和愿望,还原真实的自己。

    对于所有因不同“秘密”制造出心理痛苦的人,都需要以公开的方式来处理情绪,这是复原过程中既简单又很难,但却是很有效的方式。


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