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性生活如何很美很健康 [复制链接]

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发表于 2011-7-21 19:46:28 |显示全部楼层
曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者,对于他们来说,除了接受传统的心理治疗外,一些另类的治疗方案也很有意思,比如清晨起来抱一棵树说话,比如口袋里放一个熟苹果,常常拿出来嗅……不过,在这里,我将以当事人“口述”的方式,着重介绍他们的性爱小故事。因为,是性爱带给了他们意想不到的收获。

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  女人篇性爱滋润美白肌肤   

甘泉29岁   

我一直感到心烦的是“面子问题”,脸上的青春痘总是一波未平一波又起,气色也不好,皮肤干巴。我就奇怪,都已过了青春发育期,皮肤也不是油性的,为什么总是无法像林忆莲那样有“极品肌肤”呢?听说她用牛奶洗澡,我也试过,但过敏,真没办法了。   

后来,听心理医生讲课,他无意中的一句话启发了我:“你们看看那些离婚的女明星,为什么皮肤特别不好,就是因为缺乏爱的滋润,直接一点儿说,就是因为缺乏伴侣的性抚慰……”   

受到医生的启发,我不再逃避丈夫的求欢,也不再装“什么都不懂”,而是热情投入。结果发现,他更勇猛、更温柔,而且对我更关心了。这时,我才真正体会到了被爱“包围”的感觉。   

我用每一寸肌肤做爱,我快活,我幸福,我毫无保留地把我的酣畅感觉全都表达出来了,我喊出来了几年来的压抑,让丈夫感到更加兴奋。我们两个人快乐地融为了一体,那种幸福真是无法用言语来表达。   

半个月后,我脸上的青春痘果真奇迹般地消失了。一个月后,肤色也起了变化,水灵了,美白了,湿润了。这是性爱赠给我最美的礼物,我要感谢自己的丈夫,更感谢心理医生那一番真理般的解读。



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  35岁开始学会享受   

刘露38岁   

我一直是个矜持有余、活力不足的女孩儿,即使婚后,对性爱也只是义务性地应付。   

产后,我得了严重的抑郁症,住进了心理治疗中心。在医生的帮助下,一个个郁结被打开,像开锁一样,豁然开朗。   

医生还婉转地鼓励我多“运动”,即多做爱,不要以为生了孩子之后,就不会让男人激动了,而且要忘记阴道口的那道几乎看不见的疤痕,总之,要像怀春少女一样去幻想、等待和接纳……   

不知丈夫是否也得到了医生的“授意”,反正他也不再怕我“搪塞”,而是积极地寻找“合作”机会。以下是ellechina.com提供的广告  

他是个风趣的人,常会发明出一些新词逗我,过去我总是不笑,现在我终于勇敢而会心地笑了,也不再边做爱边想孩子的奶粉等煞风景的事了。在他恶作剧地在我身上搔痒时,我也能够开怀大笑了、甚至在床上打滚。   

我怎么会如此柔情蜜意?过去怎么就没这样表现过呢?丈夫在惊喜之余给了我更多的体贴,从而形成了良性循环,每一个夜晚,都成了一个“文娱晚会”(我丈夫的语言),我终于走出了人生的阴雨天。

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   男人篇   

治疗失眠的良药   

庄勇强33岁   

我从大三起,就开始失眠。所以,我一直很瘦,吃遍了所有改善睡眠的药,但效果都不是太好。   一次,我带领公司员工参加心理素质训练营活动,一位医生玩笑似地对一位学员说,性爱如药,可以治疗失眠。我觉得很有意思,当晚回家便试着“服用”。   

跟妻子的第一轮过后,仍心有余兴,在她准备为我拿“安定”药片的时候,我再次狂野起来……   再一次尽兴后我筋疲力尽,几乎没力气说话,一个翻身就呼呼地睡着了。   

妻子很惊讶,还小心翼翼地摸摸我的鼻息,以为我晕过去了!第二天醒来,妻子已摆好早餐,她嗔怪地说:“昨晚,你可真会睡……”   

由于睡眠好,第二天上班,我精力特别充沛。   

当夜幕再次降临的时候,我们熄灯上床。尝到了甜头的我立刻就想重温旧梦,于是打破过去老婆规定的一周一次的惯例,坚持要“做”。她并没有坚持,半推半就地依了我……   

仍然是酣畅淋漓,仍然是舒服地睡去。这么坚持了半年,我终于不再失眠,夫妻感情更好得无活可说。因为睡眠好,体重也奇迹般地上来了。   

现在,我终于明白了,古人为什么把做爱叫“睡觉”!你不知道,睡得好不好,还真不一样,真会影响一个人一生的幸福!

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