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吃饭时吃饭,睡觉时睡觉 [复制链接]

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发表于 2012-10-31 09:05:07 |显示全部楼层

禅宗里有则故事:

有个人问慧海禅师:“禅师,你可有什么与众不同的地方?”

慧海答:“有”

“是什么呢?”

慧海答:“我感觉饿的时候就吃饭,感觉疲倦的时候就睡觉。”

“这算什么与众不同的地方,每个人都是这样的,有什么区别呢?”

慧海答:“当然是不一样的!”

“为什么不一样呢?”

慧海答“他们吃饭总是想着别的事情,不专心吃饭;他们睡觉时总是做梦,睡不安稳。而我吃饭就是吃饭,什么也不想;我睡觉的时候从来不做梦,所以睡的安稳。这就是我与众不同的地方。”

慧海禅师继续说道:“世人很难做到一心一用,他们在利害得失中穿梭,囿于浮华的宠辱,产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前,这是他们生命中最大的障碍,他们因此而迷失了自己,丧失了‘平常心’。要知道,只有将心灵融入世界,用心去感受生命,才能找到生命的真谛。”

“饥来则食,困来即眠”,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,本来人生就是活在当下 。然而,现在由于时代发展、科技进步以及人类无休止的欲望,我们当下更多人的生活场景是“吃饭时不是吃饭,睡觉时不是睡觉”。吃饭的时候,往往在谈工作,议人非;睡觉的时候,夫妻间你一个IPad,我一个小电脑,近在咫尺的人不说话,却和远在天边的人网上交流。

所以,对于生活在感觉超载之下的现代人而言,寻找幸福之道首要的一项便是简化我们的生活,让生活回归自然的本性,该吃饭,就吃饭,该睡觉,则睡觉。简单一点,你就会快乐一些。


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