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标题: 时间空间的领悟-过去、现在、未来 [打印本页]

作者: 心里天蓝    时间: 2011-7-21 19:48:50

时间空间的领悟

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过去、现在、未来



过去

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时间上的界定,过去已经过去,空间没有不存在,过去不论好与坏,舒服、快乐、兴奋、高兴与难过、悲哀、伤痛等都是我们曾经的体验,我们不沉溺在过去的体验里,也不拒绝过去的存在;





未来

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时间上还未来,空间也不存在,不论未来将会怎样,我们都会迎接面对它的到来,我们不用去提前想象和预设未来的幸与不幸,该来的总要来;





现在

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现在是生活里最重要的部分,而且要清楚,我们人的生物体(所有的感知觉感受)只能活在当下就是现在,只有我们的思维记忆才是活在过去与未来的。时间我们正在经历的一切,我们能做的只能是面对与接受眼前的现实,并积极的付诸与行动,空间是我们当下所处的环境,当下环境外的一切都无法与自己有真实的链接,(除非我们愿意被其所控制而影响自我情绪,让情绪来左右我们的生活。)我们能做的就是做好当下能做的事,运用阳光思维接受对自我有利的部分,积极面对和处理好造成对自我不利的事件,不报怨、不自责,清楚自己当下的情绪,接受情绪不让情绪泛滥。










人生之路就象登山,如果你只是努力的去攀登而忽略了山的美景,你的人生就会只剩下累和苦。





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