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我该怎么办? [复制链接]

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发表于 2013-12-16 11:18:14 |显示全部楼层
您好。我最近性格有些变化,就是乱发脾气,一生气就忍不住扔东西,砸东西,甚至想要打人,我结婚刚刚七个月了,因为是异地婚姻,娘家离婆婆家很远,我自己结婚以来只去了一次娘家,现在的我很想家人,可是因为有些原因而去不了,而且,我毕业后暂时没找到稳定工作,每次考试都结果,老公不让我出去打工,他让我呆在家好好准备下次的考试。就这样我一直呆在家里看书,玩电脑,偶尔一个人出去逛街,老公工作忙,在这里我没有认识的人,所以想说话也找不到人,给家人打电话,可说不出心里的困扰跟思念,怕妈妈担心我。给老家的朋友打电话,她们都有自己的事忙,觉得只有我一个人闲着。。我在脑海想的都是工作,觉得考试没通过,找不到工作,无法面对家人,尤其是婆婆她们,现在我有些亲戚朋友们打电话问我工作怎么样了,我就不知道说什么好,不敢说谎,也不敢说真相,甚至不敢接他们的电话,也不敢回娘家,这样的痛苦跟思念,我无人说,只是默默的埋在心里,偷偷的哭,也不敢跟老公说,他一但看到我哭就生气,骂我。所以我就什么都不跟她说。只是在他面前开心的笑。现在我觉得很容易发脾气,动不动就生气,我本来不是这样的人,性格很稳重的,现在的我自己也搞不懂,昨天还生气把老公的头发差点给拔掉了,他也觉得我变了。我也很害怕自己的变化,我该怎么办?

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发表于 2014-7-17 15:59:10 |显示全部楼层
根据您的描述,我可以感觉到你也许对生活感到迷茫。在别人给你安慰之前,你也许能够审视一下自己的需要。您一开头说了,你没有朋友,但是又不敢跟家人诉说。也许您应该走出房门,适当的参加一些社会活动,比如各种学习班或者健身等。人类作为群体生活的动物,需要周围的理解与支持。在你觉得孤立无援的情况下,努力让自己寻求社会的支持也许能带来改观。如果行为过于激动的情况下,可以寻求专业人士的帮助。

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