健康操
健康操名称：九十一百八十度--腰部腿部运动
功 能：
增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展
加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展
http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/09fa513d269759eeeec5358db2fb43166c22dfdb.jpg
健康操名称：
耸耸肩呀缩缩头--肩部运动
功 能：
消除肩部酸痛
http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/ac4bd11373f08202d506c4794bfbfbedaa641bdb.jpg
健康操名称：
右手拉左脚--手脚运动
功 能：
加强心肺功能及身体柔软度
http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/3801213fb80e7bec4b5e56a72f2eb9389a506beb.jpg
2楼 健康操名称：
上看下看‧左看右看--眼部运动
功 能：
消除眼睛
疲劳
http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/63d0f703918fa0ecc741314b269759ee3c6ddbf6.jpg
健康操名称：
脖子扭一扭--颈部运动
功 能：
预防颈部酸疼、恢复头脑清醒
http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/0df431adcbef76095febccd92edda3cc7dd99e97.jpg
健康操名称：
带球上篮--运动前伸展操
功 能：
运动热身，避免运动伤害
http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/0b7b02087bf40ad1a60492a5572c11dfa8ecce90.jpg
健康操名称：
活动筋骨--伸展运动
功 能：
促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉
http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/80cb39dbb6fd5266aca86952ab18972bd50736f0.jpg
健康操名稱： 九十一百八十度--腰部腿部運動 功 能： 增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。
http://www.wecare.tw/images/news/34284.4152_ATT00002..gif
健康操名稱： 聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動 功 能： 消除肩部酸痛。
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34285.4258_ATT00003..gif
健康操名稱： 右手拉左腳--手腳運動 功 能： 加強心肺功能及身體柔軟度。
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34286.4258_ATT00004..gif
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34287.4258_ATT00005..gif
健康操名稱： 上看下看•左看右看--眼部運動 功 能： 消除眼睛疲勞。
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34288.4258_ATT00006..gif
健康操名稱： 脖子扭一扭--頸部運動 功 能： 預防頸部痠疼、恢復頭腦清醒。
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34289.4259_ATT00007..gif
健康操名稱： 帶球上籃--運動前伸展操 功 能： 運動熱身，避免運動傷害。
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34290.4259_ATT00008..gif
健康操名稱： 活動筋骨--伸展運動 功 能： 促進身體血液循環、以及鬆弛緊張的肌肉
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34291.4259_ATT00009..gif
健康操名稱： 柔軟重現--桌前運動 功 能： 恢復以及保持身體柔軟性
http://www.wecare.tw/images/news/34283_34292.4259_ATT00010..gif
健康操名稱： 朝氣蓬勃--蹲踞拉伸運動 功 能： 增強腰力、鍛鍊腳趾、提高身體的平衡力、及加強內臟功能。 =========================願我的朋友每天都幸福哦!=========================http://www.wecare.tw/images/news/34283_34293.4259_ATT00011..gif
(最後修改日期 : 2011-08-22 11:40 PM)
页:
[1]